На протяжении пяти лет группа ученых из Австралии проводила масштабное исследование, целью которого было выявление эмоций, которые способны наносить сокрушительный вред здоровью человека.

Группа специалистов по психосоматике во главе с Вольфгангом Грубером проводила исследование, в котором принимали участие две тысячи человек.

В итоге были выявлены наиболее вредные для здоровья эмоции, к которым отнесли:

– Жадность. Люди, которых постоянно охватывает жадность наиболее склоны к развитию заболеваний пищеварительной системы, они подвержены таким серьезным расстройствам, как булимия и анорексия.

– Не менее опасным для здоровья является чувство ревности. Особенно эта разрушающая эмоция опасна для представителей мужского пола, поскольку она негативно влияет на гормональный статус организма, уменьшая выработку половых гормонов, главным образом отвечающего за потенцию тестостерона.

– Подпортить здоровье способна также зависть, завистники склонны к инфаркту в 2,5 раза больше, чем те, у кого чужие успехи приступов удушья не вызывают.

– Саможаление способно провоцировать заболевание печени.

У людей, которые постоянно испытывают жалость к себе, усиленно вырабатывается так называемый гормон слабости – ацетилхолин, уровень сахара в крови снижается, возникают проблемы с питанием.

Кроме того ни одну проблему не удастся решить, если изначально подойти к ней с точки зрения саможаления, не пытаясь придумать варианты решения. 

– Самобичевание – еще одна из разрушительных эмоций, которая страшна тем, что способствует развитию онкологических заболеваний, которые в последнее время являются едва ли не самой распространенной причиной смерти людей.

Страдающие от постоянного чувства вины люди также гораздо больше подвержены инфекционным заболеваниям и простудам.

При этом недовольство и брюзжание, по мнению Джо Фогаса – профессора психологии, представляющего университет Нового Южного Уэльса, может даже пойти на пользу, поскольку человек недовольный сможет легче перенести тяжелые ситуации и выйти из них, воспринимая все иначе, чем жизнерадостные люди.

Вывод только один: свои эмоции необходимо контролировать, ведь давно доказано, что наше физическое здоровье напрямую зависит от нашего психологического состояния.