Многие просыпаются утром в хорошем настроении, но потом в течение
рабочего дня оно портится. Это выяснили Скотт Голдер и Майкл Мейси,
исследователи из Корнельского университета в США. Два года они
отслеживали посты 2,4 миллиона пользователей микроблогов Twitter, пишет Моя диета.
Исследователи обнаружили, что 43% из добровольцев, которые регулярно
выполняет лёгкие физические упражнения, включая повседневные бытовые
заботы, которые занимают не более 3-х минут, чувствовали себя лучше, чем
те, кто занимался в спортзале.
